36岁男士高压110,底压63,心跳89,正常吗?

问题分析：您好，正常的血压值要小于等于140/90mmHg,大于等于90/60mmHg，正常的心率范围一般在60-100次/分。

所示根据您的提供的血压和心率的情况，都是属于正常的范围。意见建议：您别担心，目前的您的血压和心率都是正常的，平时要清淡低盐低脂饮食。

积极进行体育锻炼是有利于身心健康的。