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如何预防前列腺增生

我朋友前天查出前列腺增生，我现在很害怕我也会有，所以想了解一下如何预防前列腺增生？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

预防前列腺增生要保持乐观的情绪，坚持体育锻炼，减少局部的血液瘀滞。平时不要憋尿，就是有尿意应该立即去排尿，不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝酒，适量的饮水，保持大便的通畅。

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