下腰酸痛两天

你的腰痛考虑是腰椎间盘突出症。保守治疗方法包括：

1、卧床休息：有利于减轻椎间盘的压力，促进局部神经炎症水肿的消退；

2、药物治疗：包括消炎止疼药和神经营养药物，如急性期疼痛较严重，可使用脱水消肿的药物，如注射用七叶皂苷钠，可明显减轻神经的水肿；口服迈之灵

3、理疗：包括局部热敷、热疗、中药外敷等。具体用药请结合临床，以医生面诊指导为准。