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小儿体质虚要怎么预防

健康咨询描述：我家宝宝从小身体就不是很好，天一冷就容易感冒，而且晚上还经常出汗，现在宝宝大一点了，但总是体质虚，去医院检查过，看过一些药物，但是我感觉总不能经常吃药。想得到怎样的帮助：请问体质虚有什么好的办法预防吗？

提问时间：2021-10-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,宝宝还小，虽然推背、捏脊对保健有好处，但是可怕孩子会感到不舒服和恐怖，而且单纯的推拿对提高免疫力有限。适当家庭按摩还是可以的，调整饮食，避免生冷，适当药物治疗比较方便和容易。

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