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躺着躺着伸了个懒腰就抽筋了

躺着躺着伸了个懒腰就抽筋了，这是怎么回事啊？是不是我缺钙呢？如果缺钙要怎么补

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您正处于生长发育的高峰期，这个确实要考虑是缺钙的表现，建议你平时多晒太阳，同时可以吃钙片进行调理，建议您可以吃乐力钙或者迪巧钙，都可以。

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