喝水的时候喉咙有点痛，声音沙沙的

你好，这个可能是你喉咙发炎了，建议可以服用金嗓利咽丸，本品疏肝理气，化痰利咽。用于痰湿内阻、肝郁气滞所致的咽部异物感、咽部不适，声音嘶哑，声带肥厚上述者。

不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快，早日康复！