本人在去年八月份发现脚后跟上面一点的地方起了一个比较大的红疹

你好：根据你所说情况改善睡眠，建议你服用美澳健褪黑素片主要作用;改善睡眠。每日1次，每次1片，睡前半小时食用。注意：本品不能代替药物；

本品添加了营养素，与同类营养素同时食用不宜超过推荐量；从事驾驶、机械作业或危险操作者，不要在操作前或操作中食用；

自身免疫症（类风湿等）及甲亢患者慎用。