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缺乏自信，不会与人相处怎么办

从小到大感觉自己总是好像缺个脑子，呆呆的。有点封闭，爱自己胡思乱想。对与人相处没有什么感觉，缺少和别人的联系和感情。感觉自己很难融入别人的世界，别人做什么好像都与我无关。跟父母话也不多，父母也不怎么和我交流，感觉自己好

提问时间：2020-06-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：您好，您是比较不善于交际，交往能力比较低，还有性格可能也是比较内向，也可能是遗传导致。意见建议：建议您多参加社会活动，多锻炼自己多上台演讲，这样会比较自信。
平时多学点东西，腹有诗书气自华，这样话题就会比较多。

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