本人23，体重180，血压130/100，现在正在努力减肥中

本人23，体重180，血压130/100，现在正在努力减肥中，请问需要吃药控制血压吗，我已经控本人23，体重180，血压130/100，现在正在努力减肥中，请问需要吃药控制血压吗，我已经控制饮食，天天在运动，请问怎么做能把体重，血压控制在正常，有时候会有点头晕。