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医生，怎样能让我变聪明，让大脑变聪明

我虽然没有病，但是我想让我吃什么，或喝什么，才能变聪明，求医生，告诉我，变聪明的秘诀

提问时间：2020-05-09

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你这样的问题应注意多动手多动脑，聪明来自于勤奋。来自于不断的努力学习，应注意合理多休息对于饮食的问题，多吃青菜，吃菜水果对于维生素的摄入有好处。
还有就是多吃坚果核桃，花生，栗子等对于年脑部的发育较好的

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