肩膀酸痛引起的原因有很多，有可能是颈椎病，肩周炎或者是肩颈综合症，可能是肩膀部位经常的受力或者是着凉引起的，在平时要适量的进行一些户外的活动，还要保持心情的舒畅，多晒太阳，多呼吸新鲜的空气，能够预防组织的粘连，也要合理的搭配膳食。
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