问患者提问

肩膀变形变宽了

我的肩膀因为小时候被重物压过,导致变形变宽,有什么办法可以使之变窄?谢谢!

提问时间：2020-01-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这可能是小时候长期抵抗重物,导致局部肌肉长期筋挛,并没有很好及时放松所致.可做针灸理疗（中频电刺激,红外线照射）加强局部血液循环,慢慢重新放松肌肉,同时配合颈椎操,因为颈椎操也起到放松斜方肌等作用.平时做好休息,勿提过重物体,调整睡姿,请勿长期面对电脑。

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