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心悸，每天晚上快要睡着的时候惊醒

将近十天，每天晚上快要睡着的时候就惊醒，心慌心悸，浑身不舒服，反复几次之后才能够入睡。白天偶尔也会出现心悸。有焦虑症病史，从5月份开始停药至今。想得到的帮助：是心脏问题还是焦虑症有复发倾向？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好这种情况应该是一种典型的焦虑症的表现，还是要注意调控好自己的情绪，才能改善自己的症状平时那样处于缓解自己的情绪紧张，多做做运动，用一些其他的事情来转移自己的注意力，让自己每天生活的充实一些，这样能有效地控制自己的焦虑情绪。

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