病情分析： 您好！刮痧是一种自然疗法，主要作用是疏通经络，活血化瘀。对中暑，肌肉酸痛，外感风寒等症状有很好的效果。
意见建议：刮痧的力度是根据个人的体质和耐受力随时调整，每次刮痧都会有一点痛，不会很痛。
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