是否脾胃虚寒，如何调理？

我今年47岁，近20年大便稀溏，不成形，但很规律，每日一次，早起后。胃寒，常打咯，肠道气多，每天放20－30多个屁，但不臭。前年体检时，有脾大的症状，今年体检又好了。曾于08、12、13年均为8、9月份因胆囊炎、胆结石入院治疗。请问:我是否为脾胃虚寒？如何调理？