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吃完饭后就困，老想睡觉

吃完饭后就困，老想睡觉,我今年30岁，每天吃完饭就睁不开眼，头晕混身没劲儿，必需睡一觉才能过劲儿。有很长很长很长一段时间了

提问时间：2020-07-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的描述，吃完饭，就困没劲。你的情况，如果是气血亏，建议多吃红枣，枸杞等补气补血。平时注意加强营养，适当运动。
饮食不要过饱。

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