问患者提问

晚上喝蜂蜜水会胖吗？

我有点胖有人告诉我喝蜂蜜水，想问一下晚上喝蜂蜜水会胖吗

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，蜂蜜中含糖很高，晚上喝蜂蜜水可能会导致发胖的。指导意见适当节食及运动是最有效的，不要吃含糖高的食物，多吃蔬菜，有时间多做户外运动才是减肥的关键。

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