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咨询心理医生

我发觉我的心理有问题,对一些问题的想法总和常人不一样.我该怎么办呢
提问时间:2020-05-07
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:女士您好,首先想法独特不代表一定是心理问题,因为人和人的成长环境不同,所以对待事物的处理方式也会不同,这是必然的,所以您需要调节自己的认知。

    其次,您需要考虑您的这种认知是否影响到了您的正常生活,其持续时间有多长,是否属于自我可以控制的。心理指导:建议您提供一些更为全面的个人信息,或是到当地的心理咨询所做个测查,这样才能确定有没有心理问题,其程度如何。

    现阶段,您需要转变自己的这种观点,并且采用移情等方法调节心态。

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