肾功能不好要什么样调养

指导意见：您好，黑色食品是可以起到滋阴补肾作用的，黑色食品是指两个方面：一是具有黑颜色的食品；二是粗纤维含量较高的食品。

常见的黑色食品有黑芝麻、黑豆、黑米、黑荞麦、黑枣、黑葡萄、黑松子、黑香菇、黑木耳、海带、乌鸡、黑鱼甲鱼等。另外平时多吃新鲜蔬菜和水果，多参加体育锻炼等。

希望我的回答能给您带来帮助！