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低血压可以去西藏吗

前段时间去公园玩蹦蹦床的时候,感觉心脏疼,一跳心脏就疼,特别不舒服,很难受,像有人用针扎我似的,凉凉的。最近一直头晕、头痛、也没食欲。脸色苍白、感觉很疲劳,浑身很累,很乏。吃点东西就消化不良、坐车晕车,坐船晕船;手脚还凉
提问时间:2020-06-12
医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    病情分析:建议不要去,先把血压问题解决,西藏地区高原反应会很严重很危险预防事项:平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,及足够的睡眠。

    所以低血压的患者,应过规律的生活。低血压患者入浴时,要小心防范突然起立而晕倒,泡温泉也尽量缩短时间。对血管扩张剂,镇静降压药等慎用。

    有直立性低血压的人:可以穿弹性袜。夜间起床小便或早晨起床之前先宜活动四肢,或伸一下懒腰,这样活动片刻之后再慢慢起床,千万不要一醒来就猛然起床,以预防短暂性大脑缺血。

    也可以在站立之前,先闭合双眼,颈前屈到最大限度,而后慢慢站立起来,持续约10一15秒钟后再走动,即可达到预防直立性低血压的目的。

    晚上睡觉将头部垫高可减轻低血压症状,常淋浴以加速血液循环或以冷水温水交替洗足,加强营养多食易消化蛋白食物,如:鸡蛋、鱼、乳酪、牛奶等,多喝汤,多饮水,增加盐份摄入。

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