平时多吃木耳等黑色食品有助于排出毒素,起床后先喝一杯佰纳吉酵素原液,再喝一大杯温水,一定要大口吞咽,这样能帮助排便与排毒。
另外,皮肤也是可以排毒的,所以适当的出汗有排毒的作用,对身体是有好处的。
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