更年期忧郁高血压头晕可以口服调节植物神经的药物,比如谷维素。也可以补充点儿植物的雌激素,比如说,每天喝豆浆。多吃豆制品。
其次应该要注意,精神不要太过紧张,作息时间要规律,不要吃辛辣刺激性的食物,不要熬夜,压力不要太大。
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