灵芝具有补气养血,养心安神,止咳平喘的功效,灵芝还具有降三高的作用,所以一些中老年人可以多吃一些。灵芝是属于一种中草药,一般不直接吃,直接吃特别的苦。
灵芝可以用来泡开水喝,首先将灵芝剪成碎块,然后放在茶杯里,直接倒入开水后,就可以饮用了。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号