腿粗，上半身很瘦，下半身很粗

健康指导：你好，根据你提供的信息，初步分析你属于梨形肥胖，建议你多进行体育运动可以选择跳健身操，广播体操等运动方式，在饮食中要认真吃好一日三餐，要做到食物多样化，不挑食，不偏食，要减少外出就餐的次数，可以吃些青椒，冬瓜，芹菜等蔬菜，在炒菜时不要使用过多的食用油。