我是29的人手脚时常有点颤抖吃什么钙好

你好，手抖的原因很多，常见的有，单手抖动，可能是因为中风，癫痫，局部的肌肉损伤痉挛，关节损伤，双手抖动可能是中枢神经的问题或者帕金森综合症等，你的情况可能出现的原因很多，建议你最好去医院检查一下，主要是神经内科，明确问题后针对性治疗，一般来说，效果不是很好，针灸有改善作用。