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宝宝缺维生素d怎么补

我最近看我的宝宝面色总是黄黄的，去给宝宝打预防是时候顺便给我的宝宝做了一个检查，检查结果说我的宝宝缺维生素d，这个我想给他补补，就是不知道从哪里入手，想问宝宝缺维生素d怎么补？

提问时间：2020-01-31

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

宝宝缺乏维生素D，可以补充钙和维生素D，此外，还要注意多吃含钙量高的食物，如牛奶、瘦肉、骨头汤等。也要注意定期复查，观察身体的恢复情况，这有利于健康成长。
多晒阳光，也是补充维生素D的有效健康的方法之一。

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