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疝气如何预防呢

我有一个朋友前一段时间得了疝气,治疗了好一段时间才算好一点,我有点儿担心我也会得了疝气,毕竟我和这个朋友经常一起吃饭,我想知道这种疾病如何预防呢?
提问时间:2020-05-03
答医生回复
  • 何宗全
    何宗全 主任医师
    三甲铜陵市人民医院 肝胆外科

    疝气的预防,保持健康体重。防止腹压增高,避免推挤、举、或拉扯重物,减少哭闹,多喝水多吃高纤维食物,促进排便通畅,预防制便秘。

    戒烟,防止呼吸道感染及慢性咳嗽。坚持加强腹部肌肉锻炼,平衡饮食防治便秘。

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