颈椎盘突出压迫神经可以做一下小针刀松解，然后再服用一些舒筋活络的中成药，具体用药谨遵医嘱。最近这段时间要注意休息，也可以适当按摩一下。
后颈部疼痛，主要考虑是因为颈椎间盘突出压迫以后造成的，可能是因为本身有颈椎病，但是平时没有注意保养，导致它进一步加重。
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