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玫瑰荷叶茶能减肥吗

我产后体重增长了30斤，身材也由原来的S型变成了筒形，为此我郁闷了好久不敢出门，现在孩子也不用喂奶了，我的快点减肥了，可是用了很多的减肥方法不是有副作用就是没有毅力坚持下来，听说玫瑰荷叶茶可以减肥又有营养。

提问时间：2020-08-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

结合你的情况和描述考虑您有体重超重可能性比较大，需要积极的控制体重，目前减肥最主要是坚持有氧运动，少进食，最主要是少进食热量高的食物！

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