什么运动可以才能减掉大肚子？

问题分析：您好，腹部是最容易囤积脂肪的位置之一，通常因为摄入过多消耗过少，如果体重减轻则各个部位的尺寸都会有所缩小的。

意见建议：建议您科学运动加合理膳食，平时多喝水吃新鲜水果蔬菜保持大便通畅，戒烟酒不熬夜避免油腻辛辣过甜食物，晚饭适量减少主食摄入睡前不要进食，不要久坐久卧积极锻炼，可以每天坚持40分钟以上有氧运动游泳，腹部健身操，肚皮舞（男人也可以的）等，循序渐进贵在坚持。

祝身体健康。