颈椎痛怎么办

痛的厉害的话可以口服芬必得布洛芬，镇痛抗炎的，止痛效果不错。不过从你的症状看，应该是长期伏案工作引起的颈椎病，颈椎压迫神经的话，还可能引起头痛，建议你注意日常的自我保健，多运动，工作间隔中适当活动下颈间、头、眼睛和腰腿四肢，做一会办公室健身操；

另外一点就是要保持正确的坐姿和良好的心态。以上是对“颈椎痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！