听说靠墙踮脚站可以瘦腿

病情分析：是静脉瘀血所致！分析：你绷紧肌肉以至于该处静脉也被绷紧，其下方的即小腿和脚的血液回流出现障碍所致！指导意见：长时间这样损伤身体。

所以建议减少掂脚时间至几分钟，2分钟后便踢腿活动休息让血液回流再站即可！总之，最好不要再出现瘀血情况以上是对“听说靠墙踮脚站可以瘦腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！