首页 > 权威问答 > 犯困，注意力不集中，乏力

问患者提问

犯困，注意力不集中，乏力

这段时间一直容易犯困，精神状态不好，早上起不来，起来后感觉浑身乏力，注意力不集中，健忘需要医生帮助提供远程诊断:帮忙看看什么办法解决

提问时间：2020-07-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！根据您描述的情况，结合年龄，考虑亚健康状态可能，提示与缺乏运动锻炼、不良生活习惯有关。建议清淡易消化饮食调理，适度运动锻炼，增强体质。
不要熬夜。祝健康。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号