在生活中癫痫应避免劳累,保证充足的睡眠。参加适量运动,如慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等,不能参加游泳、登山、跳水等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故。
平常要保持一个良好的心态。心情要愉快。不能生气。思想上不能有太大的压力。思想上也不能受到任何的不良因素,刺激。要有一个良好的生活环境和工作环境。
要按时的规律的服用抗癫痫药物。对预防癫痫病的复发是有好处。
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