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请问,我喜欢吃饭时多喝汤,或粥这个习惯好

请问,我喜欢吃饭时多喝汤,或粥这个习惯好吗,我本身肥胖和这种饮食习惯有关系吗
提问时间:2020-04-25
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好,肥胖和这个没有关系。肥胖和你摄入的营养有关,你摄入的多,消耗的少,自然就储存下来,变成肥胖了。意见建议:只要你控制好饮食,充足的运动,做好这两个核心的治疗措施,体重完全可以减少下来的。

    必要的时候请营养师给你计算一下,制定饮食计划。

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