指导意见：你好，你是怎么知道体内有湿气的，可以先看看中医。看是不是这个原因引起的，然后再具体的吃药治疗。指导意见： 你平时吃点红豆薏米粉是可以的。
没有毛病，吃点红豆薏米粉也可以他不仅可以去湿还有补脾的功效。
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