问题分析：你好，哺乳期是一个时期，一定要合理饮食，如果饮食的不注意就会引起宝宝的腹泻。这些食物最好吃泡热的为好。
意见建议：注意休息及保暖，清淡饮食不要吃辛辣、油腻及生冷食物，多喝水，室内空气适当要流通。
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