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脾胃虚不能吃什么

提问时间:2020-02-09
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:脾胃虚寒不能吃生冷油腻难消化食物,少吃海鲜意见建议:在饮食上应该注意有以下几条:

    1.忌酸、腥、生、冷、辛、辣、油、腻,越淡越好;

    2.少吃多餐—随身带点食物,饿了就要吃,不能让胃酸刺激胃黏膜,但也不要吃得太饱以免加重胃的负担;

    3.不要吃难消化的食物,如豆制品。如果比较严重的话,最好吃10到15天的粥,不要八宝粥那样加了很多粗粮的,最好是用小米(小米暖胃,安神,不要糯米,不易消化)细细熬出来的,可以加点红糖;

    4.忌烟、酒、浓茶、咖啡、可乐及一切刺激胃的食物;

    5.喝水也不要喝凉的,即使是夏天也要坚持喝温水;

    6.不要吃苹果、梨等太冰的水果,更不要吃冷饮;

    7.不能用冷水沐浴;

    8.多吃性温润的食物,如桂圆、红枣、红糖等。

    9.吃干桂圆养胃很好。

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