冬天早上起床的时候会流很多清水鼻涕，有三四年左右了

病情分析：鼻炎分很多种类，临床上分为：鼻窦炎，过敏性鼻炎，鼻息肉，鼻中隔偏曲，肥厚性鼻炎、萎缩性鼻炎等，不同鼻炎的治疗方式也不一样，不知道你有没有到医院确诊过是哪种类型的的鼻炎？

意见建议：建议先到专业的耳鼻喉医院进行检查，清楚鼻炎的病因后，在针对性的治疗。平时注意鼻腔卫生，注意擤涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤，之后交替而擤，游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面，有牙病者，要彻底治疗，慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。