为什我睡醒全身好累又疲老腰酸背痛

您好，肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，肾阴虚的典型症状是潮热、盗汗、手心和脚心烦热、口燥咽干，此外还有遗精、梦遗、早泄等。

肾阳虚的典型症状是腰膝酸软、不耐疲劳、经常觉得乏力、四肢发凉、喜热怕冷等。有些肾阳不足的人，也可能会出现勃起功能障碍、早泄、滑精等性功能问题。

到底是肾阳虚还是肾阴虚呢？对正常人群，做这样的区分没有意义。阴虚、阳虚是指肾虚发展到一定程度之后才有的症状。大部分人可能仅仅处于肾气轻微不足的状态，远未到肾阴虚或肾阳虚的程度。

中医讲究辨症论治，对症下药，补肾需要辨明阴阳，建议您一定要去中医院查明是属于哪种肾虚，如果不分阴虚阳虚，乱用补药，不但对健康没有好处，而且可能会造成伤害。

建议您去医院做一个相关检查，及时对症治疗，祝您健康！