身上发冷，头痛，全身酸痛，精神不振，食欲

你好！根据你描述的症状，考虑是受凉感冒引起的不适，可以口服抗病毒的药物，如利巴韦林片，抗病毒口服液等，如果体温超过38.5度，加服布洛芬片或尼美舒利片，治疗期间清淡饮食，戒烟酒及辛辣刺激食物，多喝水，注意休息，不要熬夜劳累，注意防寒保暖，避免受凉，多锻炼身体，以增强体质及抗病能力。