乳房左侧有个包。有滑动感。例假前会疼痛，到过正规医

病情分析：乳腺小叶增生主要是由于内分泌失调所引起的.平时在生活饮食方面多多注意.意见建议：治疗乳腺小叶增生不仅需要用药物而且也需要自身积极配合.平时保持个好心情是治疗最重要的事情.心情好了什么都好了.饮食上面多以清单为主，不要吃辛辣的食物.不要穿过紧的胸衣.保持和谐的性生活。