你好!蜜炖木瓜汤。原料:木瓜100克,蜂蜜30克。做法:木瓜洗净,加蜂蜜30克,水适量,蒸30分钟,去木瓜,分次饮汤,7天一个疗程。
鱼类含有许多有益于智力开发的物质,清蒸食用,成分破坏少,有益智作用。
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