女人吃什么水果不会发胖？

问题分析：你好，生菜、苦瓜、苹果、银耳粥都不会导致发胖。经常吃这类食物，可以保持肠道顺畅，体内毒素能够及时排出体外。

意见建议：如果想减肥应该吃完饭不要急于坐到电脑前，在楼下遛遛弯，消化消化，过个半小时左右再上楼。平时多参加一些体育活动，爬楼梯、跑步、仰卧起坐、打羽毛球、游泳这些运动都是有效的运动减肥的方法。