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亚麻籽的营养价值与食用功效，吃亚麻籽油健康吗？

亚麻籽的营养价值与食用功效，吃亚麻籽油健康吗？曾经

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，一般来说不主张长期使用这些亚麻籽油，对身体没有太大好处，我们平常使用的食用油，意见建议：大多数都还是菜籽油或者大豆油，其中以菜籽油比较好，因为随着纯天然性的，毕竟是有点吃多了都会引起高血脂，所以没有任何好处，还有就是天然的茶油比较好。

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