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大腿肌肉疼痛看什么科

最近我大腿肌肉老是疼痛就算不运动的时候也会疼痛我认为是我平时运动不多的原因可是最近适量运动了之后还是没有什么效果这是不是跟骨头有关系无无。再去医院看什么科比较好谢谢

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

就是长时间不运动肌肉群不适应造成的.最近几天泡热水澡长时间热水淋浴也可以促进血液循环加速肌肉内乳酸的分解2.适当做运动比如下蹲爬楼梯这样并不是让你难受是针对疼痛部位运动加速血液循环这样恢复别较快但是做的不要太多没事蹲起两下.3.多喝水正常吃饭保持睡眠质量让身体自己恢复

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