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患者提问

y每天晚上失眠,难受得要命

每天晚上失眠,明明想睡觉可是偏偏睡不着,所以我听说安眠药可以。所以 曾经的治疗情况和效果:也没什么治疗一直拖着想得到怎样的帮助:想买一瓶俺买你要试试
提问时间:2021-08-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好!使用药物会产生副作用,建议平时要调整好自己的心态,积极地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,合理安排工作时间,保证充足的睡眠,睡前可以通过听轻音乐,温水泡脚,喝杯牛奶等途径促进睡眠,介于西药的副作用比较大,建议配合中药调理,疏肝理气,养血安神,通过调理脏腑功能达到治疗效果。

    祝早日康复。

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