问题分析:您好。人的体型受到先天遗传、后天的营养、锻炼、疾病等因素的影响。体型偏瘦的人未必身体不健康。意见建议:排除疾病的影响,身型较瘦的人需注意身心愉快 ,在饮食方面,不挑食和偏食, 在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。
同时加强体育锻炼,有利于改善食欲,也能使肌肉强壮。
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