今天看到自己脸色很黑全身也好像没什么力

您好，根据您的描述，您出现的这种症状的原因很多，有可能是贫血，也有可能是肾脏疾病。指导意见建议您先食物改善，吃一些红枣，还有黑色的食品，比如黑米、木耳等，还有就是吃肉类，动物内脏等，但是如果症状没有缓解，建议您最好不要大意，去正规的医院检查，确诊病因，针对性的治疗。