病情分析:你43岁有几根白发也是正常表现不用担心也不能确定你体内缺乏什么目前你平时注意全面补充营养。尤其多吃含锌、维生素A、维生素B族的食物,也可以适当的摄入坚果类食物对改善你以上情况还是有好处的指导意见:你的情况不用特殊治疗,按以上要求治疗就可以了,不用担心
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